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공지사항

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
공지 [코참사무국] 호치민 및 동나이 진출기업을 위한 인사노무 지원 세미나 이정국 2023/07/12 3359 1
공지 7월 사이공 컨벤션 센타(SECC) 전시회 이정국 2023/07/06 3258 1
공지 [코참사무국] 호치민시-진출 한국기업간 대화 - 진출기업 애로 및 건의사항 수렴 이정국 2023/06/27 2785 0
공지 기업소개: 스카이 엑스 솔라 이정국 2023/06/22 2509 0
공지 [KOTRA] 베트남 찾아가는 EU 통상이슈 세미나 개최 안내 이정국 2023/06/20 1952 0
공지 [ SECC ] 6월 전시회 이정국 2023/06/05 2160 0
공지 제 65회 코참 포럼: 베트남 세무 변경 사항 업데이트 이정국 2023/05/26 2145 0
공지 KOTITI VIETNAM - SHARE R&D 이정국 2023/05/18 1955 0
공지 코참 회원사 골프대회 이정국 2023/05/18 1984 0
공지 베트남대한한글학교 학생모집 이정국 2023/05/02 1814 0
공지 재베트남대한축구협회: 제 1회 JMP 코리아 컵 이정국 2023/04/25 1904 0
공지 [교육] 5월 영어 강좌 이정국 2023/04/25 1577 0
공지 [교육] 5월 베트남어 강좌 이정국 2023/04/25 1474 0
공지 [KOTRA] MEET KOREA 2023 박닌성 행사 개최 안내 이정국 2023/04/24 5509 0
공지 2023년도 한-베트남 품질관리교육 안내 이정국 2023/04/24 1346 0
공지 2023 경영지원 설명회 웨비나 안내 (4/26일) 이정국 2023/04/24 1261 0
공지 쉐라톤 껀토 호텔 프로모션 이정국 2023/04/12 1198 0
공지 제11회 평화통일 도전 골든벨 이정국 2023/04/12 1154 0
공지 제주항공 베트남 스케쥴 이정국 2023/04/07 970 0
공지 [코참] KITECH - 2023년도 한-베트남 품질관리교육 개최 이정국 2023/04/04 1065 0
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베트남

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[건강] 복날 보양식, 건강하게 즐기려면…삼계탕·장어구이도 '과식은 금물'
무더위가 이어지는 여름철이면 한국인들은 기력 회복을 위해 삼계탕과 장어구이 같은 전통 보양식을 즐긴다. 특히 삼복(초복·중복·말복) 기간에는 보양식을 찾는 소비자가 크게 늘어난다. 다만 전문가들은 삼계탕과 장어구이가 영양학적으로 우수한 음식이지만, 찹쌀과 달콤한 양념 등 숨은 탄수화물과 당분이 혈당을 빠르게 높일 수 있어 적정량을 섭취하는 것이 중요하다고 조언한다. 삼계탕, 단백질은 풍부하지만 찹쌀은 주의 삼계탕은 닭 한 마리에 인삼, 대추, 마늘, 찹쌀 등을 넣어 푹 끓인 한국의 대표적인 여름 보양식이다. 농촌진흥청에 따르면 닭고기 100g에는 약 165㎉의 열량과 20g 안팎의 단백질이 들어 있으며, 비타민 B군도 풍부해 에너지 생성과 근육 회복에 도움이 된다. 단백질 함량이 높고 탄수화물이 거의 없어 닭고기 자체는 혈당에 미치는 영향이 크지 않다. 반면 닭 속에 들어가는 찹쌀은 주의가 필요하다. 찹쌀 100g에는 약 350㎉의 열량과 78g의 탄수화물이 포함돼 있어 과다 섭취할 경우 혈당이 급격히 상승할 수 있다. 특히 삼계탕에 들어 있는 찹쌀을 모두 먹은 뒤 별도의 공깃밥까지 추가하면 탄수화물 섭취량이 크게 늘어난다. 국물까지 모두 마시면 지방과 나트

경제

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삼성 갤럭시 언팩 D-5, 넓어진 폴더블부터 AI 글래스까지 5대 관전 포인트
삼성전자가 7월 22일 영국 런던에서 갤럭시 언팩 행사를 열고 차세대 폴더블폰과 웨어러블 기기를 공개한다. ‘A New Shape Unfolds’ 슬로건 아래 넓어진 북스타일 폴더블, 울트라 모델, AI 중심 신제품 라인업이 핵심이 될 전망이다. 가장 큰 변화는 2019년 첫 갤럭시 폴드 이후 7년 만에 이뤄지는 화면 비율 조정이다. 여권 모양에서 더 짧고 넓은 형태로 진화하며, 커버 화면은 기존 스마트폰처럼 사용 편의성을 높이고 메인 화면은 태블릿 같은 공간을 제공할 것으로 예상된다. Flex Titanium 신기술로 주름 감소와 내구성도 강화된다. 폴더블 라인업은 표준 Fold8과 고급 Ultra 모델로 나뉠 가능성이 높다. Flip8은 더 얇고 가벼워지며 배터리·발열 관리 개선이 주목된다. 다만 메모리 가격 상승으로 전체 제품 가격 인상이 불가피할 전망이다. AI 기능 확대와 함께 개인화된 경험(일정·건강 데이터 연동 등)이 강조될 예정이다. 갤럭시 워치9 시리즈는 건강 데이터 분석과 맞춤 조언 기능을 강화하고, 구글과 협력한 AI 스마트 글래스는 사진·번역·내비게이션 등 실생활 지원 기능을 탑재할 것으로 보인다. 중국 업체들의 폴더블 확대와 애플의 폴

문화연예

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[K-팝] IVE, MLB 뉴욕 메츠전 초청…장원영 시구 나선다
케이팝 걸그룹 IVE가 오는 7월 26일 미국 뉴욕 시티 필드에서 열리는 뉴욕 메츠와 LA 다저스 메이저리그 경기에 공식 초청받았다. 소속사 스타쉽 엔터테인먼트에 따르면 멤버 전원이 참석하며 장원영이 시구를 맡는다. 장원영은 “전 세계 야구 팬들이 지켜보는 경기에서 시구를 하게 되어 영광이다. 선수들과 관중들에게 좋은 에너지를 전할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 소감을 밝혔다. 이번 방문 기간 IVE는 전 메이저리거 김병현, 전 프로 투수 더스틴 니퍼트와 함께 특별 콘텐츠도 촬영할 예정이다. 이는 IVE의 두 번째 월드 투어 ‘SHOW WHAT I AM’ 북미 투어(토론토·오클랜드 등) 시작을 앞두고 이뤄지는 행보다. 이번 협업은 MLB가 K팝 아티스트와 글로벌 스타를 통해 젊은 관객층을 확대하려는 전략의 일환으로 평가된다. 메츠와 다저스전은 올 시즌 가장 주목받는 경기 중 하나다. @굿모닝베트남미디어

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