베트남 사람들의 평균 기대 수명은 높지만 건강이 좋지 않아 평균 14년 동안 질병을 앓고 3~6개의 기저 질환을 앓고 있다.
이 정보는 베트남 노인의학회 회장인 중앙노인병원장 쭝 안 박사가 10월 4일 제5회 전국노인의학회의에서 발표한 것으로 컨퍼런스에는 노인의학, 심장학, 내분비학, 근골격계 분야의 국내외 주요 전문가들이 대거 참석했다.
베트남은 세계에서 인구 고령화 속도가 가장 빠른 10대 국가 중 하나이며, 단계로 나아가는 데 선진국은 프랑스 115년, 호주 73년 같이 수십 년, 심지어 수세기가 걸렸다.
노인 전문가들에 따르면 현재 베트남 국민의 평균 기대 수명은 73세이지만 질적으로 좋지 않다. 지난해 세계보건기구(WHO) 통계에 따르면 동남아시아 10개국 중 베트남 남성의 기대 수명은 5위, 베트남 여성의 기대 수명은 2위를 차지했지만 다른 나라에 비해 질병을 안고 사는 연수는 높은 편이다.
약 60%는 건강 상태가 좋지 않거나 매우 좋지 않다. 또한 평균적인 노인은 대사 장애, 뼈 및 관절 장애, 심혈관 질환, 신경계 질환, 호흡기 질환, 소화 장애, 고혈압, 당뇨병 등 약 3~6개의 기저 질환을 앓고 있어 14년 동안 질병을 견뎌야 한다.
쭝 안 박사는 "환자 수가 증가하고 인적 자원과 장비 측면에서 대응할 수 있는 능력이 제한적인 상황에서 병원의 과부하가 발생하는 것은 의료 업계의 문제이다."라고 말했다. 또한 노인 의료 비용도 증가하여 건강 보험 시스템과 국가 예산에 재정적 압박을 가하고 있다.
노년기를 어렵게 만드는 또 다른 부담은 노인의 70% 이상이 연금이 없어 자녀에게 의존해야 하며 이 중 65% 이상의 노인이 농촌에 거주하고 농업에 종사하며 소득이 불안정하다.
마찬가지로 보건부 검진 및 치료부 국장인 하 안 득 박사는 베트남의 고령화 속도가 개발도상국보다 2~3배 빠르기 때문에 인구는 고령이지만 아직 부유하지 않고 삶의 질이 낮다고 말했다. 또한 노인은 인구의 20% 이상을 차지하며 모두 기저 질환이 있어 평생 간병, 지원 및 치료가 필요하다. 이는 간병, 치료, 경제 개발, 사회 보장 및 사회 모두에 과제이다.
인구 총국 통계에 따르면 노인은 현재 베트남 인구의 약 12%를 차지하고 있으며 2025년까지 17.9%를 차지할 것으로 예상되며 21세기 중반까지 23.5%에 도달할 수 있다.
위와 같은 과제에 직면한 안 득 박사는 장기 진료 시스템, 포괄적 지원, 삶의 질 개선, 베트남의 노인 전문 의사 양성 프로그램 프레임워크 구축, 젊은 인재 개발 등 노인 건강 관리 시스템의 새로운 변화를 업데이트할 필요가 있다고 말한다.
보건 부문은 치매, 파킨슨병, 심혈관 및 대사 질환, 관상동맥 개입 및 통증 완화, 근골격계 및 호흡기 질환과 같은 기저 질환의 예방, 치료 및 치료 분야에서 노인학 및 관련 전문 인력을 발전시켜야 한다.
"우리는 노인들을 서비스의 중심으로 삼아 그들을 돌보고 건강하고 오래 살 수 있도록 도와야 한다."라고 득 박사는 말한다.
또한 노인은 합리적인 식사, 소금, 지방, 설탕 감소, 정제식품 섭취, 생식 섭취 금지의 원칙에 주의해야 한다. 규칙적으로 운동하여 신체의 혈액 순환을 유지하고 정신을 항상 행복하게 유지한다. 신체의 영양소 부족을 보충하기 위해 추가 보충제를 사용한다. 약을 복용하고 정기 검진을 정기적으로 받는다. 스스로 약 복용을 중단하지 말아야 한다. 건강을 모니터링하고 처방을 즉시 받고 영양 및 운동에 대한 조언을 통해 건강을 유지하고 합병증을 예방한다.
