한 가정의 두 아이가 송년회를 하고 구토와 두통이 있었다. 어린이 병원 2의 의사들은 보툴리눔 중독을 의심했다. 이중 투득시에 사는 6세 어린이는 지난 2월 3일 가족과 함께 고향으로 돌아가는 길에 구토를 많이 하여 빈딘성 종합병원에 입원했다. 입원 이틀이 지나도록 아기는 여전히 구토를 많이 하고 발작을 일으키자 2월 6일 저녁 급성뇌염 진단과 함께 호치민시 어린이병원 2로 이송되었다. 나머지 7세 어린이는 이틀간 구토를 많이 하고 턱을 움직이는 데 어려움을 겪다가 2월 5일 빈즈엉에 있는 병원에 입원했다. 2월 7일 어린이 2병원으로 이송됐고 뇌출혈 진단을 받았다. 투득시의 한 가정집에서 두 아이가 송년회를 한 전력이 있어 임상검사, 뇌 CT촬영, 뇌 MRI, 근전도 등의 검사를 병행해 의사는 아이가 보툴리눔 중독을 의심했다. 현재 두 아기의 상태는 모두 호전된 상태이다. 병원 측은 환자의 대변 샘플을 채취해 호치민시 공중보건연구소로 보내 검사를 진행했으며 결과를 기다리고 있다. 2월 20일, 호치민시 보건부의 한 대표는 보툴리눔 중독이 의심되는 두 아이를 신속하게 진단하고 치료를 한 의사 팀의 노력을 높이 평가했다. 현재까지 유사한 증상을 가진 사례를 더
나이 39세, 건망증이 심하고 집중력이 부족할 때가 많다. 처리해야 할 일이 많은데, 이 상황을 개선하려면 무엇을 먹어야 할까요? 기억력 감퇴는 기억하고, 배우고, 직장에서 잘 수행하는 능력에 영향을 미칠 수 있다. 균형 잡힌 영양가 있는 식단은 초기 기억력 감퇴를 예방하는 데 도움을 줄 수 있다. 따라서 뇌 세포 사이에서 정보를 전달하는 역할을 하는 신경 전달 물질인 아세틸콜린으로 전환되는 콜린이 풍부한 계란은 뇌의 기억 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다. 달걀에 들어 있는 비타민 B1도 신경 자극을 전달하는 데 중요한 역할을 한다. 이 비타민이 오랫동안 부족하면 만성 기억 장애인 코르사코프 증후군이 생길 수 있다. 연어, 참치, 멸치, 정어리와 같은 지방이 많은 생선은 우리의 뇌 기능을 강화하고 기억력을 향상시키며 집중력을 높이고 논리적 사고력을 지원하는 오메가3를 함유하고 있다. 호박씨에는 뇌 기능을 향상시키고, 집중력을 향상시키며, 기억력을 향상시킬 수 있는 상당한 양의 마그네슘이 포함되어 있다. 호박씨에 들어 있는 아연은 인지 능력뿐만 아니라 기억력을 강화시키는데도 필수적이다. 아몬드, 호두, 캐슈넛과 같은 견과류는 기억력을 향상시키고 뇌세포
의사에 따르면, 사람들은 잠에서 깬 후에 약 5분 동안 침대에 누워 숨을 쉬고 부드럽게 움직여야 한다. 추운 날씨와 설 연휴 생활 습관의 변화로 많은 사람들이 심근경색과 뇌경색을 앓고 있어 병원에 입원해야 하는 상황이 발생할 수 있다. 중앙군사병원 108호 뇌졸중과 팜반쿠옹 박사는 추운 날씨는 혈관을 수축시키고 혈관에 압력을 증가시키며 혈압 상승으로 이어져 결국 출혈로 이어질 수 있다고 말했다. 뇌졸중의 흔한 원인인 뇌출혈이다. 게다가, 추울 때, 몸은 많은 적혈구와 혈소판을 생산하여 혈액이 응고되고 혈전을 형성하여 뇌혈관이 막혀 뇌졸중으로 이어진다. 베트남의 경우 겨울철 뇌졸중 환자가 15%에서 20%로 증가한다. 북부에서는 11월, 12월, 1월에 뇌경색이 발생하는 사례가 종종 나타난다. 이 3개월 동안 지역에 따라 뇌경색, 뇌출혈 등 뇌졸중 환자가 전체 뇌졸중 환자의 30~50%를 차지한다. 108번 병원 국제과 응우옌티후옌짱 간호사에 따르면 이불/침대/침실에서 환경 온도가 변하는 시기이므로 너무 많은 온도 차이가 나지 않도록 천천히 변화하도록 주의해야 한다. 또한, 잠에서 깨어날 때, 몸은 아직 활동에 적응하지 못한 채 휴식을 취하고 있는 상태이므로,
아이슬란드의 리처드 모건(93세)은 좋은 영양 섭취와 간단한 운동 습관 덕분에 여전히 수십 년 더 잚은 사람만큼 건강하다. 이 아일랜드 남성은 심장박동과 근력을 동시에 수반하는 스포츠인 실내 조정(로잉머신)에서 4번이나 세계 챔피언이다. 연구원들은 그의 심혈관 건강, 근육량, 그리고 전반적인 건강 상태 지표가 30대나 40대의 건강한 사람들의 지표와 비슷하다는 것을 발견했다. 연구원들에 따르면, 모건은 유전적인 장점이 있을지 모르지만, 그는 20년 전 73세의 나이에 시작한 습관 덕분에 건강이 좋아졌다. 하루에 약 40분 운동, 저강도 유산소 운동, 좋은 영양 섭취 등 그의 습관은 모두 과학적으로 입증된 수명 연장과 수년간 건강을 유지할 수 있는 방법이다. 다음은 그가 지금 나이에 적절하고 건강하게 지낼 수 있도록 도와준 6가지 요소들이다. 낮은 강도로 유산소 운동 로잉머신에서 주당 약 30km를 하는 것을 포함한 모건의 훈련을 분석했을 때, 연구원들은 그의 운동 시간의 약 70%가 낮은 강도였다는 것을 발견했다. 이 수준은 장수, 지구력 및 전반적인 수행을 향상시키기 위한 심혈관 훈련에 관한 의사 및 운동 과학자들의 권장 사항과 일치한다. 저강도 정상 상태
깐 마늘, 양파, 신선한 생강, 쌀은 냉장고에 보관하면 세균을 흡수하고 곰팡이를 만들어 건강에 영향을 미치고 암을 유발할 수 있다. 많은 사람들이 마늘, 양파, 그리고 다른 요리 재료들이 유통기한을 연장시킬 수 있다고 생각하기 때문에 냉장고에 넣는 습관을 가지고 있다. 하지만, 의학 전문가들은 이 습관이 여러분의 건강을 위험에 빠뜨리고 심지어 암으로까지 이어진다고 밝혔다. 양파 마늘 외에도 양파는 많은 사람들이 냉장고에 보관하는 재료이기도 하다. 장다 박사는 양파를 습기로부터 멀리 건조한 캐비닛이나 선반에 넣을 것을 추천한다. 이렇게 하면 유통기한이 길어지고 양파가 손상되는 것을 방지할 수 있다. 만약 냉장고에 잘못 보관하면, 양파는 주변의 박테리아를 흡수하여 부패의 위험을 증가시킨다. 일부 중국 가정에서는, 사람들이 해로운 박테리아를 흡수하기 위해 병든 사람의 방 구석에 양파 조각을 놓기도 한다. 이것은 박테리아를 흡수하는 양파의 능력을 증명한다. 양파의 겉모습이 시들거나 곰팡이가 핀 것처럼 보이지는 않지만, 냉장고에서 많은 양의 박테리아를 흡수했을 수 있고, 이것은 장기적으로 여러분의 건강에 영향을 미칠 수 있다. 연구에 따르면, 많은 미국 가정들이 일년
호치민시 콜롬비아 아시아 병원은 1월 31일부터 운영을 중단하고 운영 허가 만료로 모든 자산을 넘겨줄 예정이다. 호치민시의 100% 외국 자본을 보유한 첫 번째 민간 시설인 콜롬비아 아시아 자딩 국제 병원의 대표는 콜롬비아 아시아 베트남 회사의 라이센스에 따라 콜롬비아 아시아 사이공 국제 종합 병원의 운영 기간이 만료된다고 말했다. 라이센스는 회사는 운영 기간이 다 되면 베트남에 모든 고정 자산을 보상 없이 넘겨야 한다. "이것이 회사가 영업 허가를 연장할 수 없는 이유이다"라고 병원 측은 말했다. 고객은 2월 1일부터 이메일을 통해 병원에 연락하여 관련 문제를 해결할 수 있다고 덧붙였다. 회사는 또한 해당 사항에 대해 보고하고 운영 면허를 반환하기 위해 보건부와 호치민시 보건부에 문서를 보냈다. 시 건강과 진단 목적으로 그 장소를 계속 사용할 것으로 보인다. 병원은 베트남에서 100% 외국 자본을 보유한 최초의 민간 병원으로, 베트남에서 25년 동안 운영되어 왔다. 1구역에 위치한 콜롬비아 아시아 사이공 국제 종합병원의 주요 고객층은 남부 대도시의 국외 거주자 커뮤니티이다. 콜롬비아 아시아는 시애틀에 본사를 둔 국제 콜롬비아 미국(ICU) 및 콜롬비아 태평
보건부는 2023년에는 처음으로 하노이의 뎅기열 환자 수가 호치민시의 2배가 될 것이라고 밝혔다. 보건부에 따르면, 2023년에는 전국적으로 뎅기열 발생 건수가 전년 대비 감소하겠지만, 다른 해와 비교하면 유행이 다르게 전개되었다고 한다. 하노이의 뎅기열 환자 수가 호치민의 두 배에 달하는 것도 2023년이 처음이다. 보건부의 통계에 따르면, 2023년에 17만2천명 이상의 뎅기열 환자가 발생했고, 그 중 43명이 사망했다. 2022년과 비교하면 약 54%, 사망자는 72%(108명 감소) 감소했다. 예방의학부(Ministry of Preventive Medicine, 보건부)의 관리 및 행정을 담당하는 호앙민득(Hoang Minh Duc) 부국장에 따르면 매년 남부 지역에 주로 전염병이 집중된다면 2023년에는 처음으로 하노이의 발병 건수가 증가하면서 예년의 주기에 비해 이례적으로 전염병이 장기간 지속되었다. 득 부국장은 평소처럼 북부에서는 10월부터 전염병이 증가하기 시작했다가 점차 감소했지만 지난해 11월과 12월까지 하노이의 뎅기열 사례는 여전히 증가했다고 분석했다. 현재 전국적으로 환자 수는 기본적으로 감소하고 있다. 2023년에 뎅기열 사례가 많이
베트남은 2023년 광견병으로 인한 사망자가 82명을 기록해 전년 대비 12건이 증가했으며, 50만명 광견병 백신 접종을 위해 6천억동이 들어 갔다. 1월 24일, 보건부는 예방의학과의 관리 및 행정을 담당하는 호앙민득 박사가 위와 같이 말하며, 높은 사망자 수를 기록하고 있는 지역은 자라이(Gia Lai), 응에안(Nghe An), 빈푸옥(Binh Phuoc), 디엔비엔(Dien Bien), 벤쩨(Ben Tre)로 광견병 동물에게 물렸을 때 대부분의 사람들이 백신을 접종하지 않기 때문이라고 말했다. 또한 거의 50만명의 사람들이 광견병 백신을 접종해야 하며, 각 투여량의 가격은 120만-170만동이며, 약 6천억동의 손실로 추정된다. 800만 마리의 개와 고양이에게 광견병 백신을 접종하면 한 번 접종에 약 5만동의 비용이 든다. "따라서 광견병을 위해 우리가 지불해야 할 총 비용은 엄청나다," 라고 득 박사가 말했다. 예방의학과에 따르면 광견병은 감염된 동물이 배설하는 타액을 통해 전파되며, 물림, 핥기, 상처난 피부의 긁힘 등을 통해 신체로 전파된다. 바이러스가 중추신경계에 도달하면 매우 빠르게 증식한 다음 신경을 따라 침샘으로 이동한다. 이때 동물의 신
코로나 JN.1 변종은 발열, 콧물, 인후통, 두통, 불안, 식욕 부진 및 수면 장애를 유발할 수 있다. 지난 몇 주 동안 전 세계에서는 주로 JN.1 변종과 관련된 코로나19 사례 수가 갑자기 증가한 것으로 기록되었습니다. 이 변종은 전염성이 매우 높으며 세계보건기구(WHO)에서는 "우려 변종"으로 간주한다. JN.1은 오미크론의 하위 계통인 BA.2.86에서 파생되었다. 스파이크 단백질(세포에 들어가 감염시키는 역할)의 뚜렷한 돌연변이와 다른 영역의 돌연변이를 가지고 있다. 영국의 최신 데이터에 따르면, 이것은 주간 비율이 84.2%로 가장 빠르게 성장하는 변종이다. 건강 모니터링 애플리케이션인 ZOE 헬스 스터디에 따르면 JN.1의 가장 흔한 5가지 증상은 콧물, 인후염, 두통, 수면 장애 및 불안이다. 다른 증상으로는 근육통을 동반한 발열, 식욕 부진, 피로, 메스꺼움 및 구토, 지속적인 기침 등이 있다. 전문가들은 증상이 있는 사람, 특히 JN.1이 빠르게 확산되는 경우 의사와 상담하여 지원을 받아야 한다고 권장한다. 동시에, 모두가 혼잡한 장소에서는 마스크 착용, 거리두기 등 공중보건 수칙을 준수해야 한다. 경계심, 조기 발견 및 유연한 대응은 돌
태국의 코로나19 확진자 수는 지난 7일 동안 11명의 사망자와 150명의 인공호흡기 환자를 포함해 급격히 증가했는데, 이들 중 상당수는 백신 접종을 한 적이 없다. 태국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 지난 한 주 동안 코로나로 인해 병원에 입원한 사람은 700명이 넘었는데, 이는 1주일에 102건으로 이전에 비해 13% 가까이 증가한 수치이다. 입원 환자 중 중증 폐렴 환자는 200명이 넘는데, 약 150명이 인공호흡기를 사용한다. 태국 보건부는 사망자 11명 가운데 6명은 백신을 맞은 적이 없고, 5명은 2회 접종을 받았으며, 인공 호흡기가 필요한 환자 45명은 백신을 맞지 않았다고 밝혔다. 의학부에 따르면, 태국의 대부분의 nCoV 감염은 JN.1 변종을 가지고 있다. 대표적인 증상으로는 기침, 근육통, 인후통, 두통, 콧물 등이 있다. 그러나, 이 변종이 다른 버전의 바이러스보다 더 심각하다는 보고는 없다. JN.1은 많은 나라에서 유행병의 원인이다. 이 균주는 바이러스가 세포로 들어가기 위해 사용하는 스파이크 단백질 영역에 많은 돌연변이를 가지고 있다. 다른 나라의 전문가들은 JN.1이 전달하고 면역 체계를 회피하는 능력을 보이며 계속해서 진화하
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