베트남 우주 센터의 부소장인 레쑤안후이 박사에 따르면, 첫 번째 레이더 기술 위성인 로터스at-1은 3월에 완성될 것으로 예상되며 2025년 초에 궤도로 발사를 기다리고 있다. 로터스at-1은 합성개구레이더(SAR) 센서 기술을 이용해 모든 기상 조건에서 고해상도 영상 촬영이 가능한 지구관측 위성이다. 위성 영상 데이터는 자연재해와 기후변화에 대응하고 영향을 최소화하는 정확한 정보를 제공하고, 자연자원 관리와 환경 감시를 위해 영상원의 필요성을 충족하는 데 기여할 것이다. 후이 박사는 "지구관측위성을 이용한 자연재해 및 기후변화 방지" 프로젝트에 따른 로터스at 1호 위성 개발이 2012년 9월부터 시행된 일본의 ODA 원천자본과 베트남의 상대자본에서 하노이 호아락 하이테크파크에서 시작됐다고 말했다. 2023년 11월까지 인프라 구축 항목의 99%를 완료하고 장비 설치를 준비 중에 있다. 로터스at 1호 위성은 2024년 3월에 건조가 완료될 예정이며 2024년 12월부터 2025년 2월까지 궤도 발사를 기다리고 있다. 호아락 베트남 우주센터 기지의 천문대 로드맵에 따르면 2024년 9월까지 베트남 우주센터, 호아락(Hoa Lac) 시설에서 위성 운용을 준비
호치민시 피부과 병원에는 지난해 미용 피부과 합병증이 600건 이상 접수돼 4년 전에 비해 1.5배 이상 증가했다. 응우옌티판투이 병원 부원장은 화요일 2021년 대유행의 해를 제외하고 미용 시술과 관련된 합병증의 수가 매년 증가하고 있다고 말했다. 그녀는 지난해 사례 중 69%는 사람의 외모를 바꾸기 위해 피부 밑에 물질을 주입하는 의료 시술인 주사와 관련이 있었고, 16%는 레이저, 빛, 기타 에너지 방출 장치를 미용 목적으로 사용하는 것과 관련이 있었고, 10%는 피부 회춘 시술 및 화학 물질 때문이었다고 말했다. 투이 부원장은 지난 10년간 미용 피부과의 발전으로 비수술 미용 기술이 크게 증가했지만, 건강과 심지어 생명에 심각한 영향을 미칠 수 있는 상당한 위험과 합병증을 초래하기도 한다고 말했다. 비수술적 미용시술은 수술이나 신체의 깊은 구조적 변화를 수반하지 않는 시술로 정의된다. 이에 비해 수술적 미용시술은 침습적이며 신체에 직접적인 영향을 미친다. 투이 부원장은 "비수술 미용 시술에 대한 경향이 점점 더 인기를 얻고 있으며, 비수술 화장품은 많은 사람들이 이용하고 있는 수익성이 좋은 분야이다."라고 말했다. 그녀는 환자 자신의 신체가 주입된 물
보건부는 겨울-봄 기간 동안 원숭이 두창이 더 많이 발생할 수 있다고 경고했다. 보건부에 따르면 베트남에서는 지금까지 6명의 사망자를 포함해 121명의 원숭이두창 감염이 보고됐다. 대부분의 사례는 호치민시와 일부 중부 고지대 및 남부 지방인 람동, 롱안, 빈즈엉 및 껀토에서 발견되었다. 보건부는 이 질병이 지역사회에 전파되었으며 겨울에서 봄으로 바뀌는 날씨 변화와 설날과 봄 축제를 위해 사람들이 모이는 동안 더 많이 퍼질 수 있다고 말했다. 보건부는 원숭이두창을 그룹 B 전염병 목록으로 분류했다. 이 질병은 감염된 사람과의 긴밀한 접촉을 통해 사람들 사이에 전염된다. 이 질병의 의심되는 증상으로는 뚜렷한 원인 없이 체액이 가득 차거나 고름이 가득 찬 물집 형태로 급성 발진이 갑자기 나타나는 것이 있다. 질병이 확인되면 환자는 합병증을 최소화하고 감염 예방 조치를 따르기 위해 관리 및 치료에 있어 의료 전문가의 지침을 엄격히 준수해야 한다. 대부분의 환자는 10~14일 후에 회복되고 21일 후에는 질병 확산이 중단된다. 그러나 이 질병은 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 에이즈, 간경변, 당뇨병에 감염된 사람들과 같은 면역력이 저하된 사람들에게는 생명을 위협
커피를 적절한 양과 적절한 시기에 마시면 건강에 많은 이점을 가져다 줄 것이다. 커피는 많은 사람들에게 오늘날 없어서는 안 될 음료이다. 하지만 커피를 너무 많이 마시면 밤에 잠을 자기가 어려워지고, 일어났을 때 불안하고 불편함을 느낄 수 있다. 미국 식품의약국(FDA)의 공식 권고사항에 따르면, 성인이 하루 섭취할 수 있는 카페인(커피의 주성분)의 양은 400mg 이하, 즉 커피 4잔 정도에 해당한다. 그러나 프랑스 국립보건의료연구소 연구소장인 아스트리드 넬리그(Astrid Nehlig)에 따르면 건강 증진을 목적으로 하루에 섭취하는 커피의 적정량은 카페인 100~150mg 정도, 즉 커피 1.5컵에 해당한다. 이 여성 원장은 커피를 마시고 5분만 지나면 정신이 맑아진다고 말했다. 이 느낌은 식사 여부와 신체의 대사율에 따라 점차 증가하여 15분에서 2시간 후에 최고조에 달한다. 그럼 하루 중 첫 번째 커피를 언제 마셔야 하는 가? 전문가들은 사람들이 에너지를 제공하고, 경계심을 가지며, 우울감을 피하는데 있어서 최고의 이점을 얻기 위해서는 첫 번째 커피를 오전 9시 30분에서 11시 사이에 마셔야 한다고 제안한다. 많은 과학적 연구들이 스트레스 호르몬인
질병관리본부는 전국 항만과 공항에 위치한 13개 국가검역소에서 뎅기열 신속검사를 실시한다. 이번 조치는 2023년 12월 말 우리 정부가 발령한 격리 감염병으로 뎅기열 지정이 추가된 데 따른 조치이다. 질병관리본부에 따르면, 2023년까지 뎅기열은 전 세계 86개국에서 500만 건으로 빠르게 확산되었다. 이는 코로나19 팬데믹 이전에 존재했던 뎅기열 감염자 수이며, 이 중 5천명 이상이 사망했다. 우리나라도 외국인 관광활동이 점차 회복됨에 따라 2022년부터 뎅기열 환자가 증가했다. 2023년에는 뎅기열 환자가 전년 대비 2배인 206명으로 증가했다. 발병원으로 추정되는 국가는 태국, 필리핀, 인도네시아… 특히 2023년 9월 방글라데시로 일하러 온 교민이 뎅기열로 사망했다. 질병관리본부는 뎅기열은 재감염 시 사망률이 급격히 증가한다고 밝혔다. 따라서 뎅기열이 유행하는 지역을 자주 방문하는 경우 특히 주의해야 한다. 유증상자 및 검사 희망자에 대해서는 신속검사키트 검사를 시행한다. 신속검사키트 검사는 단순 검사로 양성으로 확인되면 반드시 의료기관에 가서 심층검사를 받아야 한다. 지영미 질병관리청장은 현재 백신이 없기 때문에 모기에 물리지 않도록 하는 등의 예
호박에는 가용성 섬유질 펙틴이 많이 함유되어 있어 장내 미생물 균형에 도움을 주고 항염증에 기여하며 변비를 예방한다. 미국 농무부에 따르면 조리된 호박 100g 한 컵에 약 7g의 섬유질이 들어 있다고 한다. 호박의 살에는 펙틴이 풍부하게 들어 있어 장내의 좋고 건강한 세균의 영양 공급을 돕는다. 그 덕분에 장내 미생물총이 균형을 이루어 장염이나 과민성 장증후군과 같은 감염과 위장병에 대한 면역력을 강화시킨다. 장 건강을 증진시키는 것 외에도 섬유질은 신진대사를 지원하고 심장 건강에도 좋다. 영국 애버딘 대학과 여러 부서의 2017년 연구는 호박과 사탕무의 펙틴이 장내 미생물총의 균형을 유지하고 염증을 방지한다는 것을 보여주었다. 호박을 규칙적으로 먹는 것은 소화기 계통이 더 건강해지도록 돕는다. 이 음식의 많은 영양가를 활용하기 위해 굽거나, 수프, 스튜, 카레 또는 호박 샐러드를 요리한다. 호박은 영양소가 풍부하고 건강에 좋다. 사진: 프리픽 영국 워릭 대학과 다수의 기관의 376개의 연구를 기반으로 2020년 분석한 결과에 따르면 호박씨는 과일 과육 외에도 풍부한 섬유질을 제공하여 장에 유익하다. 호박씨 섬유는 과민성 장증후군의 증상을 개선하고 장 운동
주사나 금욕이 필요하지 않습니다. 이것은 단순하지만 사람들이 오래 살 수 있도록 과학적으로 입증되었다. 수천년 동안 인류는 생명을 연장하기 위해 다양한 방법을 시도해 왔다. 노화 과정을 늦추기 위해 고압산소실에서 수면을 취하는 방법, 냉동요법, 적외선 방사선 등이 테스트되었다. 그러나 전문가들은 이러한 치료법의 효과에 회의적이다. 그들은 단지 몇 가지 간단한 습관만으로 많은 사람들이 더 건강한 삶을 오래 살 수 있다고 믿는다. 몸과 마음이 건강하면 80세, 90세, 100세까지 살 수 있다. 더 많이 움직여라 뉴욕타임즈에 따르면 전문가들은 사람들에게 수명을 연장하기 위해 정기적으로 운동할 것을 권장한다. 많은 연구에 따르면 운동은 조기 사망 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 신체 활동은 심장과 순환계를 건강하게 유지하는 데 도움이 되며 신체와 정신에 영향을 미치는 많은 만성 질환으로부터 보호한다. 운동 습관은 또한 근육을 강화시켜 노인의 낙상 위험을 줄일 수 있다. “젊은 시절에 근육, 근력, 균형, 심혈관 지구력을 키우는 데 몇 년을 투자한다면 우리 몸이 나이가 들수록 우리는 앞으로 닥칠 모든 일에 대처할 수 있을 만큼 강해질 것이다."라고 샌프란시스코 캘리
계절성 날씨는 수두가 발병하는 요인으로 발병 건수가 급증하는 경향이 있다. 후잉티투이호아 호치민 열대성 질환 병원 내과 과장은 수두 사례가 올해 첫 몇 달 동안 집중될 것이라고 말했다. 2023년 통계에 따르면 호치민 열대성 질환 병원은 500건 이상의 사례를 받았으며, 그 중 최대 10%가 입원했다. 많은 환자들이 입원하는 동안 기계적 인공호흡이 필요한 폐렴, 봉와직염, 패혈증, 심지어 위중한 질병과 같은 심각한 합병증을 앓았다. 수두는 수두 바이러스에 의해 발생한다. 이 질병은 분비물이나 터진 물집에서 나오는 바이러스를 통해 사람에서 사람으로 쉽게 전염된다. 그러므로 수두는 사람이 많은 장소, 가족이 있는 사람, 직장, 학교 등에서 쉽게 퍼진다. 수두에 걸린 사람은 발열, 인후통, 피로감, 식욕부진 등의 바이러스 감염 증상이 나타난다. 그 후에는 몸에 물집이 생겨 반점이 모든 곳으로 퍼지게 된다. 호아 박사에 따르면 수두 질환은 대부분 조기 진단을 받고 적절히 치료하면 1-2주 이내에 치료가 된다. 하지만 면역력이 떨어지거나 부적절한 치료를 받은 경우에는 폐렴, 혈액감염 등 질병이 심각하게 진행되어 생명에 지장을 줄 수 있다. 수두가 의심되는 환자는 지속
매운 음식과 같은 특정 음식을 먹고 콧물이 나거나 꽃가루나 먼지에 알레르기가 있을 수 있다. 이러한 물질에 노출되지 않으면 상태가 사라질 수 있다. 콧물은 감기, 독감, 그리고 알레르기의 흔한 증상이다. 어떤 사람들은 음식을 먹을 때 콧물을 흘릴 수도 있다. 아래는 흔한 원인들이다. 알레르기비염 알레르기비염은 꽃가루, 동물의 털, 애벌레의 털, 나비, 먼지, 집진드기 등의 환경작용제에 의해 코가 자극을 받고 염증이 생기는 질환이다. 어떤 사람은 음식물에 이러한 알레르기 반응이 생길 수 있다. 질병은 계절성 알레르기비염과 일년 내내 알레르기비염으로 구분된다. 일반적인 증상으로는 콧물, 코막힘, 코 가려움, 붉은 눈, 물 묻은 눈, 지속적인 재채기, 호흡 곤란 및 피로감이 있을 수 있다. 비알레르기성비염 이것은 코의 안쪽 부분에서 발생하는 염증이다. 원인은 알레르기 때문이 아니라 코의 혈관이 확장되어 코 점막이 피와 점액으로 막히기 때문이다. 다른 원인으로 혈관이 비정상적으로 넓어지거나 코의 신경이 과민하게 반응하는 등 코 안에 염증이 생길 수 있다. 미각비염 미각비염은 비알레르기성 비염의 일종으로 음식에 의해 발생한다. 미각비염을 유발하는 음식으로는 후추, 카
매일 활발하게 걷는 것은 심장마비, 골다공증을 예방하고 관절이 유연해지도록 도와 사망 위험을 줄여준다. 활발한 걷기는 적당한 강도의 운동이며 많은 건강상의 이점을 가져다 줍준다. 이것은 앉아 있는 사람들, 특히 중년의 사람들에게 체력을 증가시키기에 적합한 선택이다. 사망 위험 감소 남덴마크 대학과 호주 시드니 대학의 78,000명 이상의 참가자를 대상으로 한 2022년 연구는 빠른 걸음을 걷는 사람은 사망 위험이 35%, 심장병이나 암의 위험이 25% 낮다는 것을 보여주었다. 치매는 걷는 속도가 느린 사람들보다 30% 낮았다. 연구원들은 활발한 걷기가 유산소 능력을 증가시키고 혈압을 낮추는데 도움을 주고 혈당을 조절하며 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있다고 설명한다. 관절염이 있는 사람에게 좋다 활발한 걷기는 충격이 적고 관절을 유연하게 유지하며 뻣뻣한 관절을 풀어주는 데 도움이 되며 해당 부위로 혈류를 증가시켜 운동 범위를 향상시키기 때문에 관절염이 있는 사람에게 권장된다. 미국 노스웨스턴 대학과 캘리포니아 대학의 2019년 연구는 일주일에 한 시간씩 활발하게 걷는 것이 관절통이 있는 사람들의 독립성을 유지하고 부상을 줄이는데 큰 영향을 미칠 수 있다
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UPDATE: 2025년 01월 15일 18시 20분
