건선은 인구의 약 2%, 즉 200만 명이 앓고 있는 만성 피부 질환으로, 전신에 피부가 벗겨지는 증상을 보인다. 중앙피부과병원 주간 입원치료과장인 황티푸옹 박사는 10월 26일, "건선은 피부에 영향을 미쳐 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환, B형 간염 등 여러 합병증을 유발하기 때문에 건선 환자의 도미노 효과라고 불린다."라고 말했다. 그는 "건선과 합병증 - 도미노 효과에 대해 배우기"라는 주제로 열린 세계 건선의 날 기념 행사에서 이렇게 말했다. 중앙피부과병원은 약 5,000명의 건선 환자를 진료하고 있으며, 매일 20~40명의 입원 환자가 치료를 받고 있다. 요즘처럼 계절이 바뀌고 날씨가 건조해지면 검진을 받으러 오는 환자 수가 늘어난다. 보건부에 따르면 건선은 베트남 인구의 약 2%, 즉 200만 명이 앓고 있는 만성 피부 질환이다. 피부 병변은 전신에 분산되거나 퍼질 수 있다. 발병 기전에는 유전적 요인, 면역 질환, 그리고 환경적 요인이 포함된다. 질병을 악화시킬 수 있는 요인으로는 긁거나 세게 문지르는 것과 같은 외상이 있다. 심리적 스트레스, 코르티코스테로이드, 리튬 등의 사용은 질병을 악화시킬 수 있다. 푸엉 박사에 따르면, 건선의 발병 기전
21세 남성이 건강하던 중 갑자기 무기력해지고 왼쪽 몸이 마비되었다. 의사는 그에게 급성 뇌경색 진단을 내려 생명이 위태로웠다. 10월 25일, 푸토 종합병원 관계자는 환자가 이전에는 뚜렷한 증상이 없었다고 밝혔다. 입원 당시 환자는 혼수상태에 반신불수 상태였으며, 뇌 CT 촬영 결과 우측 중뇌동맥 폐색으로 인한 급성 뇌경색이 확인되었다. 의사는 혈전 제거를 위해 혈관 중재술을 지시했다. 입원 30분 만에 환자는 뇌혈관 중재술을 받았고, 중재술 후 환자는 의식을 되찾았고 의사소통도 원활했다. 중재술 10시간 후 환자는 완전히 깨어났다. 젊은층의 뇌졸중 발생률이 증가하고 있으며, 이는 흡연, 장기간의 스트레스, 수면 부족, 각성제 사용 등 건강에 해로운 생활 습관과 관련이 있다. 의사들은 이러한 추세가 우려스럽다고 말한다. 이 연령대의 뇌졸중은 간과되기 쉽고, 늦게 병원에 도착하면 심각한 결과를 초래하기 때문이다. 많은 사람들이 생존하지만 뇌졸중 후 직장 복귀가 어려워 가족과 사회에 큰 부담을 안겨준다. 대부분의 뇌졸중 생존자들은 여러 신체 기능 장애, 장애, 건강 악화 또는 마비, 신체 일부 약화, 언어 상실, 정서 장애, 시력 저하와 같은 후유증을 겪는다.
중국의 한 59세 남성 사례는 겉보기에 무해해 보이지만 잠재적으로 치명적일 수 있는 습관에 대한 경고이다. 겉보기에 좋은 습관이 오히려 건강을 해치는 "함정"으로 밝혀져 많은 사람들이 규칙적으로 물을 마시는 것이 건강에 좋다고 생각한다. 하지만 물을 마시는 시간, 방법, 온도는 심혈관계와 뇌에 큰 영향을 미친다. 아래 리 씨의 사례는 잘못된 물 섭취가 심각한 위험을 초래할 수 있음을 보여주는 예이다. 소후(Sohu)에 따르면, 리 씨(59세, 중국)는 한밤중에 목이 말라 잠에서 깼다. 그는 차분하게 차가운 물을 몇 모금 마신 후 다시 잠자리에 들었다. 다음 날 아침, 그는 두통과 메스꺼움을 느꼈지만, 단순한 감기라고 생각했다. 아무도 예상치 못했다. 불과 5일 후, 그가 급성 뇌출혈로 병원에서 갑자기 세상을 떠났고, 가족들은 큰 충격에 빠졌다. "그는 매우 건강했고 심각한 기저 질환도 없었는데 왜 그렇게 갑자기 세상을 떠났을까요?" 그의 유족들은 고통스러워하며 말했다. 유족의 질문에 의사는 "작은 습관들이 매일 반복되면 치명적인 위험으로 이어질 수 있다."라고 설명했다. 따라서 밤에 찬물을 마시면 혈관이 갑자기 수축되어 혈압이 급격히 변동할 수 있으며, 특히
신장은 혈액을 여과하고 노폐물을 제거하며 체내 전해질 균형을 조절하는 중요한 기능을 한다. 남성 건강 전문의 쩐안두이 박사(남성 건강 센터)에 따르면, 충분한 물 섭취는 신장이 효과적으로 작동하도록 돕고 신장 결석, 요로 감염, 신부전 같은 질환을 예방하는 데 필수적이다. 신장 건강을 위한 물 마시는 최적의 시간 아침 아침에 일어나자마자 물 한 잔을 마시는 것은 신장과 배설 시스템을 활성화해 독소 배출을 돕는다. 이는 신장 기능을 촉진하는 데 효과적이다. 식사 전 식사 30분 전에 물을 마시면 소화 시스템이 원활히 작동하고 신장에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 된다. 취침 전 취침 전에 소량의 물을 마시는 것은 잠자는 동안 신장이 노폐물을 여과하는 데 도움을 준다. 다만, 과도한 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으므로 적당량을 유지해야 한다. 올바른 물 섭취 방법 하루 적정 물 섭취량 미국 국립의학아카데미에 따르면, 여성은 약 2.7리터, 남성은 약 3.7리터(음식과 음료 포함)의 물을 하루에 섭취해야 한다. 소변 색깔은 수분 상태를 확인하는 좋은 지표다. 2012년 American Journal of Nephrology에 실린 패커(Packer)의 연구에
“가족 중에 암 환자가 없는데, 왜 저한테 이런 일이…” 20세 여성이 떨리는 손으로 갑상선암 진단서를 들고 의사에게 물었다. 그녀의 암은 이미 뼈로 전이된 상태였다. 하노이 푸엉동종합병원 종양·방사선·핵의학센터의 응우옌두이안 박사는 “이렇게 어린 나이에 전이된 갑상선암은 드물다”며 “초기라면 치료 가능성이 높지만, 뼈로 전이되면 완치는 어렵다”고 말했다. 치료는 6개월마다 반복되며, 암 진행을 억제하고 통증을 줄여 삶의 질을 높이는 데 초점이 맞춰진다. 비슷한 사례로, K병원 외과 1과 부과장 하하이남 박사는 19세 남학생의 대장암 의심 사례를 접하고 잠시 말을 잃었다. 장폐색 증상으로 내원한 이 학생은 이미 전이된 대장암을 진단받았다. 부모에게는 아들의 심리적 충격을 줄이기 위해 진실을 숨기라고 조언했지만, 부모는 “치료로 아들의 고통만 줄일 뿐 완치는 불가능하다”는 말에 무너졌다. 암, 더 이상 노인병이 아니다 암은 전통적으로 고령층 질병으로 여겨졌지만, 이제 젊은 층에서도 빈번히 나타나고 있다. 베트남 병원들은 유방암, 위암, 대장암 등이 학생을 포함한 젊은 층에서 급증하고 있다고 보고한다. 호치민 쪼라이병원 종양센터장 레뚜안안 박사는 “유럽·미국에서
신부전으로 인한 사망자가 늘고 있는 가운데, 전문의들이 신장을 망가뜨릴 수 있는 4가지 물을 피하라는 강력한 경고를 내놓았다. “신부전으로 투석받는 미래를 원치 않는다면, 이 4가지 물을 즉시 끊고 매일 깨끗한 정수된 물을 마시는 것이 백배 낫다”고 의사들은 조언한다. 65세의 쯔엉 씨는 운동을 꾸준히 하고 식사도 적당히 하며 건강한 삶을 살아왔다. 매일 아침 일찍 일어나 조깅하고, 밤에는 제시간에 잠자리에 든다. 주변 사람들은 그를 “청년처럼 건강하다”고 칭찬했다. 하지만 최근 건강검진 결과는 충격적이었다. 그의 신장 기능이 심각하게 저하되었고, 검사 수치가 허용 기준을 초과했다. 의사들은 신장이 특히 나이 들수록 취약한 장기라고 경고한다. 많은 이들이 신장 질환을 가볍게 여기다가, 병이 심각해진 후에야 발견하곤 한다. 이는 생명을 위협할 수도 있다. 쯔엉 씨의 사례를 조사한 결과, 신장 약화의 ‘주범’은 다름 아닌 그의 일상적인 음용 습관, 특히 그가 “건강에 좋다”고 믿었던 4가지 물이었다. 1. 탄산음료 및 당분 음료 쯔엉 씨는 매일 아침 “에너지 충전”을 위해 탄산음료 한 병을 마셨다. 하지만 이 습관은 그의 건강을 조용히 갉아먹었다. 의사들에 따르
우려스러운 것은 최근 젊은층에서 돌연사 사례가 많이 발생하고 있으며, 이 중 약 90%가 고혈압, 비만, 운동 부족, 장기간의 스트레스와 같은 위험 요인으로 인한 심혈관 질환으로 인해 발생한다는 점이다. 10월 18일, 하노이에서 열린 "새로운 시대의 심장학: 진단 및 치료의 혁신"을 주제로 한 2025년 전국 심장학 학술대회에서 베트남 심장학회 부회장인 팜 만 훙 교수는 베트남의 심혈관 질환 부담이 급속도로 증가하고 있으며, 관상동맥 질환과 뇌졸중은 여전히 매년 약 20만 명의 사망 원인으로 꼽히고 있다고 경고했다. 전문가들에 따르면, 심혈관 질환의 급속한 증가는 비전염성 질환의 전 세계적 "팬데믹"이 조용히 확산되고 있음을 보여주는 명백한 증거이며, 21세기 최대의 개발 과제 중 하나가 되고 있다. 우려되는 것은 최근 젊은층에서 돌연사 사례가 많이 발생하고 있으며, 이 중 약 90%가 심혈관 질환으로 인한 사망으로, 고혈압, 비만, 운동 부족, 장기간의 스트레스와 같은 위험 요인이 주요 원인이라는 점이다. 이러한 현실에 직면하여 보건 분야는 심혈관 질환의 치료에서 조기 예방으로, 지역 사회 내 위험 요인 관리를 통해 조기에 예방하는 데 중점을 두어야
날씨가 갑자기 변하면 호흡기는 바이러스와 박테리아의 공격을 받기 쉽다. 많은 병원에서 호흡기 치료실은 점점 더 붐비고 있다. 호찌민시의 이슬비가 내리는 어느 날 아침, 도안찌(27세, 사무직)는 거의 2주 동안 지속된 기침으로 병원에 왔다. 처음에는 에어컨이 있는 환경에서 일해서 그런가 싶어 목이 약간 아프고 피곤함을 느껴 감기약을 먹었다. 하지만 그 후 며칠 동안 기침은 멈추지 않고 오히려 더 오래 지속되었다. 숨을 깊이 들이쉴 때마다 가슴이 답답하고 기침을 너무 많이 해서 목소리가 쉰다고 했다. "며칠이면 괜찮아질 거라고 생각해서 출근하려고 노력했다."라고 그녀는 말했다. 호흡기과에는 병상이 가득 차 있는 경우가 많다. 최근 도안찌는 프로젝트 때문에 밤늦게까지 일하고, 잠을 자지 않으려고 끊임없이 커피를 마셔서 지쳐 있었다. 의사는 몸이 피곤하고 면역력이 약해졌다고 말했다. 이러한 요인들이 날씨 변화와 합쳐져 바이러스 감염에 취약해졌다고 말했다. 엑스레이 검사 결과 폐렴 진단을 받았는데, 다행히 조기에 발견되어 외래에서 치료받았다. 며칠 동안 약물 치료를 받은 후 상태가 호전되었지만, 밤에는 여전히 간헐적인 기침이 있었다. 신체가 아직 날씨 변화에 적응하
팜민찐 총리는 내무부의 제안을 승인해 2026년 뗏(Tet, 설) 연휴를 9일, 국경일 연휴를 5일로 확정했다고 베트남 통신(Vietnam News Agency)이 보도했다. 뗏 연휴: 9일간의 휴식 공무원, 행정 기관, 공공 기관, 사회정치 단체 근로자들은 2026년 2월 14일부터 22일까지 9일간 뗏 연휴를 즐긴다. 이 연휴는 공식 공휴일 5일과 주말 4일로 구성된다. 국경일 연휴: 5일간 휴가 국경일 연휴는 2026년 8월 29일부터 9월 2일까지 5일간 이어진다. 이 기간은 공식 공휴일 2일, 주말 2일, 그리고 8월 22일 근무를 대체하는 추가 휴일 1일로 구성된다. 정부 지침 및 준비 총리는 내무부에 공식 휴일 일정을 정부 기관, 조직, 기업, 근로자들에게 공지하도록 지시했다. 또한, 연휴 기간 동안 공공 서비스가 중단되지 않도록 당직 인력을 배치하고 업무를 적절히 조직할 것을 요청했다. 정부는 뗏과 국경일 전·중·후 시장 안정화, 상품·서비스 공급 보장, 가격 통제, 생산·무역 촉진, 신중한 지출 장려 등 조치를 시행하도록 부처와 지방 당국에 지시했다. 이번 조치는 시민들의 휴식과 경제 안정성을 동시에 도모하며 2026년 주요 명절을 준비하는
베트남의 식음료(F&B) 산업은 2025년 상반기 매출 406.1조 동(약 154억 달러, 약 20.7조 원)를 기록하며, 전년 동기(403.9조 동) 대비 소폭 증가한 것으로 나타났다. 이는 2024년 전체 매출의 58.9%에 해당하는 수치로, 레스토랑 관리 솔루션 제공업체 iPOS.vn의 최신 보고서에 따른 것이다. 그러나 이번 매출 증가는 애초 예상했던 두 자릿수 성장률에는 미치지 못했다. iPOS.vn의 브랜드 디렉터 응우옌도안콴(Nguyen Do Anh Quan)은 금요일 보고서 발표 자리에서 “상승하는 비용으로 인해 기업들이 판촉 활동이나 가격 인하를 추진할 여력이 부족했다”며, “소비자 구매력과 운영 비용 간 균형을 반영한 신중한 매출 증가”라고 분석했다. 거시경제적 도전: 인플레이션 압박 인플레이션은 F&B 산업의 주요 걸림돌로 작용했다. 2025년 상반기 베트남 소비자물가지수(CPI)는 전년 동기 대비 3.27% 상승했으며, 식음료 가격은 3.69%, 돼지고기 가격은 12.75%, 주거 및 공공요금은 5.73% 상승했다. 이러한 비용 인플레이션은 업계 전반의 수익 마진을 압박했다. iPOS.vn은 2025년 연간 F&B
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UPDATE: 2025년 12월 04일 13시 08분
