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공지사항

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
공지 베트남 진출기업의 통관애로 해소 지원 상담 및 설명회 새글 이정국 2024/05/14 36 0
공지 2024 코참회원사 골프대회 참가신청 안내 새글 이정국 2024/05/14 33 0
공지 코엑스-베트남 스마트 공장자동화전,전력에너지 전시회 이정국 2024/02/29 613 0
공지 3월 사이공 전람회 일정 이정국 2024/02/24 685 0
공지 [코참공지] 제 21차 코참연합회 정기총회 및 제 70회 코참 포럼 개최 안내 이정국 2024/02/19 720 0
공지 2024년 설날 한국행 항공권 가격 업데이트 이정국 2024/01/16 933 0
공지 코참: 베트남 정부와의 국세/관세 대화 이정국 2024/01/10 964 0
공지 KJ FC: 호치민 골때리는 그녀들 모집 이정국 2024/01/09 778 0
공지 대전, ‘팬과 함께’ 베트남에서 친선 축구대회 이정국 2024/01/03 1078 1
공지 사이공 컨벤션 센타(SECC) 전시회(11월 22일~12월 9일까지) 이정국 2023/11/23 2305 1
공지 "나눔과 동행의 20년, 2023 코참 자선의 밤 개최 안내" 이정국 2023/09/15 3224 2
공지 호치민총영사관: 8월 1일부터 외국인 임시거주 집중단속 이정국 2023/07/14 4518 2
공지 기업소개: 건설분야 이정국 2023/07/12 1837 2
공지 [코참사무국] 호치민 및 동나이 진출기업을 위한 인사노무 지원 세미나 이정국 2023/07/12 1494 0
공지 7월 사이공 컨벤션 센타(SECC) 전시회 이정국 2023/07/06 1361 0
공지 [코참사무국] 호치민시-진출 한국기업간 대화 - 진출기업 애로 및 건의사항 수렴 이정국 2023/06/27 1252 0
공지 기업소개: 스카이 엑스 솔라 이정국 2023/06/22 1101 0
공지 [KOTRA] 베트남 찾아가는 EU 통상이슈 세미나 개최 안내 이정국 2023/06/20 1064 0
공지 [ SECC ] 6월 전시회 이정국 2023/06/05 1381 0
공지 제 65회 코참 포럼: 베트남 세무 변경 사항 업데이트 이정국 2023/05/26 1239 0

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항산화제가 풍부한 야채 5가지
브로콜리, 오크라, 붉은 양배추, 피망은 많은 항산화제를 제공하고 활성산소를 중화하는 데 도움을 주며 질병의 위험을 줄인다. 산화 방지제는 세포를 손상시키는 활성산소와 싸우도록 돕는 천연 화합물로, 산화적 손상은 결국 암으로 이어질 수 있다. 일부 채소는 많은 산화 방지제를 제공하여 신체의 면역 체계를 지원하다. 브로콜리는 다른 짙은 잎이 많은 채소들과 마찬가지로 영양소의 풍부한 공급원이다. 브로콜리는 산화 방지 스트레스와 항암 효과를 가진 페놀 성분이 풍부하다. 그 덕분에, 브로콜리를 먹는 것은 질병, 감염, 그리고 알레르기로부터 몸을 보호할 수 있다. 붉은 배추는 여러 산화 방지제와 함께 비타민 A, C, K를 포함한 많은 영양소를 가지고 있다. 이 채소의 붉은색은 심장 건강을 증진하고 암을 예방하고 염증을 줄이는데 도움을 주는 산화 방지제의 그룹인 안토시아닌을 포함하고 있다. 빨간 피망은 노란색과 녹색 품종보다 더 많은 산화 방지제를 함유하고 있다. 그것들은 특정한 암을 예방하는 능력이 있는 카로티노이드를 함유하고 있다. 피망을 생으로 먹는 것은 몸에 산화 방지제를 제공하는 간단한 방법이다. 토마토는 태양 손상으로부터 피부를 보호할 뿐만 아니라 심장 건

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