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[여행] 해외 방문객 4배 이상 증가

지난 4월 베트남은 국제관광시즌의 막바지라고 볼 수 있음에도 불구하고 전월 대비 4.6배 증가한 7만명에 가까운 방문객을 맞이했다.

 

관광청 통계에 따르면, 4월에 베트남을 방문한 외국인 관광객은 거의 7만명으로, 3월에 비해 466.7% 증가했다.

 

올해 첫 4개월 동안 베트남은 9만2천명 이상의 방문객을 맞이했는데, 이중 3월 15일 개장부터 8만명 이상의 방문객이 찾아왔다.

 

4월 29일 정오, 다낭 관광업계는 2년 만에 입국한 한국 대표단을 환영했다. 

 

지난 달 동안 몽골, 카자흐스탄, 인도 등 새로운 시장 외에도 유럽, 미국, 한국 등 전통시장의 많은 대표단이 베트남으로 돌아오고 있다. 4월 29일 다낭은 전염병 후 처음으로 220명의 한국 손님들을 맞이했다. 이전에 호이안과 호찌민시는 130명에 가까운 미국 손님들의 대표단을 환영했다.

 

오늘 오전 국가관광청은 제31회 SEA 대회를 앞두고 베트남의 국가, 국민, 관광에 대한 이미지를 알리기 위해 'Vietnam: Go To Love! - Let's shine and live fully'라는 영상을 공개했다. 하반시우 베트남 국가관광청 부청장은 SEA Games의 조직 계획에 대해 현지인들과 만난 자리에서 베트남 관광의 이미지를 지역과 세계에 널리 알릴 수 있는 기회라고 말했다.

 

 

해외 방문객뿐만 아니라 4월 베트남은 지난해 같은 기간에 비해 16.7% 증가한 1050만명의 관광객으로 국내 관광의 강력한 회복을 목격했다. 이중 투숙객은 630만명에 달했다.


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아침 혈당 안정에 도움이 되는 팁
{굿모닝베트남미디어] 천천히 일어나면 스트레스 호르몬 분비를 줄이는 데 도움이 되고, 가벼운 운동은 근육으로의 포도당 흡수를 증가시켜 혈당 급상승을 막고 하루 종일 안정적인 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 ehls다. 혈당 수치는 식단뿐만 아니라 코르티솔, 아드레날린, 글루카곤과 같은 호르몬의 영향을 받는다. 이러한 호르몬 수치는 아침에 자연적으로 증가하는데, 이를 "새벽 효과"라고 ​​하며 간에서 포도당을 혈액으로 방출하도록 자극한다. 따라서 많은 사람들이 아침 식사 전에도 혈당 수치가 높게 나타나는 것을 경험할 수 있다. 혈당 조절은 음식 선택뿐만 아니라 각자의 아침 습관에도 달려 있다. 아침 일과에 작은 변화를 주는 것만으로도 하루 종일 안정적인 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있다. ◇ 천천히 일어나고 스트레스를 피하세요. 잠에서 깨자마자 스마트폰을 확인하거나 걱정거리에 사로잡히는 것은 불필요한 스트레스를 유발할 수 있다. 아침에는 코르티솔 수치가 자연적으로 증가하여 신체가 깨어나 하루를 시작하도록 돕는다. 스트레스를 받으면 간에서 혈류로 더 많은 포도당을 방출하여 혈당 수치가 급격히 상승한다. 당뇨병 환자는 하루를 시작할 때 약 5분 정도 허

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