부모는 자녀가 어려운 과제를 해결하려고 할 때 격려와 정서적 지원을 제공하는 것이 부모의 임무이다.
자신감이 부족한 아이는 자신의 안전지대에서 벗어나 다른 사람을 실망시키거나 실패할까봐 두려워서 새로운 것을 시도하는 것을 두려워한다. 그러나 도전과 좌절 속에서 사람들은 회복력과 지구력을 기르고 아이들에게 성장할 수 있는 자신감을 심어준다.
◆ 무조건적인 사랑
자녀를 무조건적으로 사랑하는 것은 자녀에게 줄 수 있는 가장 중요한 것이다. 아이들은 받아들여지고 사랑받는다고 느낄 필요가 있다. 무조건적인 사랑은 자신감을 위한 견고한 기반을 구축한다.
아이들이 정서적 지원이나 격려를 받지 못하면 아이들이 배우는 모든 것은 실패다. 회복력은 성공이 중요할 때까지 실패를 이해하고 일어나 다시 시도하는 데서 나온다.
◆ 아이가 성장할 수 있는 공간을 제공
정서 발달 연구자들은 "스캐폴딩 접근법"을 어린이를 위한 인성 구축 프레임워크라고 부르며, 어린이가 필요할 때 경계, 달성 가능한 목표 및 조직적인 지원을 제공한다. 아이들은 누가 책임지고 무슨 일이 일어날지 알고 더 자신감이 생긴다.
규칙을 배우고 따르는 것은 아이들이 자라면서 경계를 존중하고 경계를 그리기 때문에 아이들에게 안전과 자신감을 준다.
◆ 자녀를 칭찬할 때 정직하게
자신감 있는 아이들은 자신의 능력에 대해 긍정적이고 현실적인 인식을 가지고 있다. 아이가 때때로 건설적인 비판을 듣지 않는다면 불완전한 자아상에 적응하는 데 어려움을 겪을 것입니다.
격려하고 지원하되 칭찬에는 현실적이어야 한다. 자녀가 어떤 일에 실패하면 그 노력을 칭찬하되 잘못된 방식으로 결과를 칭찬하지 마십시오.
부모는 자녀가 성공으로 가는 모든 길에는 어려움이 있음을 이해하도록 돕는 것이 중요하다. 그래서 최선을 다해도 실패할 수 있다. 그들은 단지 어린아이일 뿐이므로 성인처럼 행동할 것이라고 기대하지 마십시오. 어른들의 기대에 부응하기 위해 최선을 다하도록 아이에게 압력을 가하는 것은 아이의 자신감을 떨어뜨릴 뿐이다.
◆ 날 위해 모든 걸 하지마세요
통제를 멈추고 자녀를 훈련시키십시오. 아이를 위해 모든 것을 하는 것은 아이가 무언가를 마스터하도록 도울 기회를 빼앗는 것이다. 당신의 아이와 함께 무언가를 하는 것은 그들에게 어떻게 일을 하는지 가르쳐주고 자신감을 길러준다.
모든 부모는 자녀를 보호하기를 원하지만 그들의 삶에서 장애물을 제거하는 것은 아니다. 이처럼 부모는 자녀에게 성공할 기회를 주지 않는다. 아이들이 위험을 감수하고 실패하더라도 여전히 지원을 받을 수 있음을 아는 것이 중요하다.
자녀의 자신감을 키우기 위해 고의로 실수를 저지르기도 하지만 그것을 크게 만들지는 마세요. 목격하는 아이들은 계산적이고 능동적인 방식으로 위험을 감수하는 법을 배운다.
◆ 아이들이 스스로 결정하게 해주세요
어린 나이에 아이들이 스스로 선택하도록 하면 올바른 판단력을 연마하고 자신감을 키울 수 있다.
아이들이 자신과 자신의 삶을 관리하고 목표를 달성하기 위해 장애물을 극복하는 연습을 많이 할수록 자신감과 능력이 더 커진다. 아이들이 스스로 문제 해결을 시도하도록 격려하는 것은 아이들이 어려운 상황에서 자신을 구해줄 누군가를 기다리지 않는 법을 배우므로 자신감과 회복력을 키우는 데 도움이 된다.
◆ 노력에 감사하라
완벽함은 자녀가 목표로 삼기를 원하는 목표가 아니다. 어린 시절에는 목적지보다 여행이 더 중요했다. 그래서 결과보다 노력이 더 중요하다. 아이의 노력을 비판하는 것보다 더 빨리 아이를 좌절시키고 의욕을 꺾는 것은 없는다.
긍정적인 피드백과 제안을 제공하되 자녀에게 그들이 얼마나 나쁜지 절대 말하지 마십시오.
◆ 호기심을 자극하고 새로운 경험을 열러준다
호기심은 아이들의 발달에 좋다. 부모는 자녀가 더 넓은 세상을 마주할 수 있는 자신감을 키울 수 있도록 가능한 한 많은 삶을 경험하고 노출시켜야 할 책임이 있다.
새로운 것에 노출되면 아이들은 무섭거나 달라도 극복할 수 있다는 것을 이해한다. 부모가 아이들의 호기심을 부추기는 아이들은 실패에 대한 두려움 없이 기꺼이 새로운 것을 탐구하고 시도하기 때문에 또래 아이들보다 더 잘한다는 연구 결과가 종종 발견된다.
◆ 실수는 배움의 밑거름일 뿐이다
자녀에게 오해를 가르치는 부모는 배우고 성장하는 기회이며, 자녀는 더 자신감을 가질 것다. 아이를 과보호하지 마세요. 자녀가 잘못된 일을 하게 하고 다음에 더 잘할 수 있는지 제안하십시오.
실수를 받아들이는 것은 또한 아이들이 실패에 대한 두려움 없이 더 빨리 회복하는 법을 배우는 데 도움이 될 것이다.
-원드웰 (https://www.wonderwall.com/)
