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아침 식사는 간에 영양을 공급할 수 있는 "황금의 기회 , 간을 건강하게 유지하고 질병을 예방하려면 다음 네 가지를 를 드세요.
아침 식사는 위장에만 중요한 것이 아니다. 잘 활용한다면 익숙한 음식을 통해 간에 영양을 공급하고 질병을 예방할 수 있다. 간은 신체에서 가장 크고 중요한 대사 기관으로, 단백질 합성, 해독, 글리코겐 저장 등 여러 가지 중요한 기능을 수행한다. 그러나 간 질환은 초기 단계에서 발견하기 어려워 많은 사람들이 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 따라서 예방이 치료보다 항상 중요하다. 간을 보호하고 관리하여 질병을 예방한다. 다음 네 가지 음식을 아침 식사로 섭취하면 간 기능을 향상시킬 뿐만 아니라 간이 하루 종일 원활하게 기능하도록 도와준다. 1. 고품질 단백질이 풍부한 식품 충분한 단백질 섭취는 필수적이다. 인체에 단백질이 부족하면 간의 정상적인 기능에 영향을 미쳐 면역력이 저하되고 감염 위험이 증가한다. 아침은 단백질을 충분히 섭취하기에 가장 좋은 시간이다. 삶은 달걀을 먹거나 우유/무가당 두유 한 잔을 곁들여도 좋다. 계란, 우유, 살코기 또는 닭고기(가능하다면)에서 얻은 고품질 단백질은 손상된 간세포의 회복과 재생에 필요한 성분을 제공한다. 2. 섬유질이 풍부한 음식은 간 해독에 도움이 된다. 섬유질이 풍부한 음식을 적정량 섭취하면 간의 간접적인

경제

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리빌더AI, CES 2026 혁신상 2관왕… AI로 디자인 제조 혁신 이끈다
리빌더AI가 내년 1월 개최되는 세계 최대 IT 전시회 ‘CES 2026’을 앞두고 발표된 CES 혁신상을 2건 수상했다고 6일 밝혔다. 혁신상은 CES를 주관하는 미국 소비자기술협회(CTA)가 기술력과 혁신성이 뛰어난 기업의 제품에 수여한다. 리빌더AI는 스케치부터 생산까지 하나의 플로로 연결하는 솔루션 ‘VRING:ON’으로 패션테크 부문과 인공지능 부문 혁신상을 동시에 받는 영예를 안았다. 특히 이번 수상은 AI 기술이 전통적인 패션 산업의 제조 프로세스를 혁신할 수 있다는 가능성을 인정받았다는 점에서 의미가 크다. VRING:ON은 디자인 스케치부터 실제 공장 생산까지 이어지는 복잡한 패션 제조 과정을 하나의 통합 플랫폼에서 처리할 수 있도록 설계됐다. 제조 프로세스 혁신으로 시간·비용 대폭 절감 VRING:ON은 단순히 디자인 이미지를 생성하는 기존 디자인 AI들과 달리 ‘제조 가능한 디자인’과 ‘판매 페르소나를 고려한 디자인’ 생성에 집중한다. 결국 잘 판매되는 디자인을 생성해야 하고, 저렴하고 최적화된 제조로 연결해야 하기 때문이다. 그래서 리빌더AI는 이를 극대화할 수 있는 시장을 기존의 다른 패션 AI 기업들이 타기팅하는 의류 시장과 달리 신

문화연예

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[게임] 사진 어드벤처 게임 OPUS: 빛갈래 오르막, Steam Next Fest 2025 참가
슈에이샤 게임즈는 자사가 개발한 사진 어드벤처 게임 ‘OPUS: 빛갈래 오르막’이 ‘Steam Next Fest 2025’에 참가했다고 14일 밝혔다. 세계 최대 디지털 게임 플랫폼 스팀이 개최하는 ‘Steam Next Fest’는 Steam에 출시 예정인 수백 가지 게임을 미리 살펴볼 수 있는 온라인 행사다. 올해 ‘Steam Next Fest 2025’는 10월 13일부터 20일까지 진행된다. 이번 행사에서 슈에이샤 게임즈는 연출과 영상을 더욱 다듬은 새로운 버전의 체험판과 신규 트레일러를 공개했다. 특히 이번 체험판은 일본어, 영어, 번체 중국어, 간체 중국어를 지원하며 글로벌 유저들로부터 높은 평가를 받았다. 신규 트레일러 역시 한층 깊이 있는 스토리의 단면을 드러내며 플레이어들의 관심을 모았다. 트레일러는 이번에 처음 공개된 게임 삽입곡 ‘Mountain’에 맞춰 새로운 장면을 풍부하게 담아냈다. 여정 중에 마주하는 도시와 신령들과의 교류, 그리고 점차 밝혀지는 이 세계의 미스터리를 담은 이번 트레일러를 통해 Steam Next Fest에서 유진과 소녀의 여행 ‘그 이후’를 엿볼 수 있다. 행사에 참가한 ‘OPUS: 빛갈래 오르막’에 대한 자세한 정

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