장시간 앉아 있기, 가공식품 섭취, 수면 부족, 자외선 차단제 거르기, 흡연, 음주, 만성 스트레스와 같은 특정 습관은 암 위험을 조용히 증가시킬 수 있다. 암은 갑자기 발생하는 것이 아니며 항상 가족력과만 관련된 것도 아니다. 일부 일상적인 습관은 암 위험을 조용히 증가시킬 수 있다. 식단, 운동, 스트레스 대처 방법 모두에 영향을 미칠 수 있다. 이러한 습관을 더 잘 인식함으로써 우리는 이러한 습관을 바꾸고 더 건강한 미래로 나아갈 수 있다. 뉴델리 막스 샬리마르 바그 병원의 의학 종양학 책임자 쿠마딥 두타 초두리 박사는 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있는 일상적인 습관을 지적한다: 장시간 앉아 있는 것 책상에서 일하는 현대 생활에서, 끊임없이 영화를 보고 자주 이동하는 많은 사람들은 움직이지 않고 몇 시간 동안 앉아 있다. 연구에 따르면 특히 운동을 하지 않고 너무 많이 앉아 있으면 대장암, 자궁내막암, 심지어 폐암의 위험이 증가할 수 있다. 앉아서 앉아 있으면 신진대사가 느려지고 호르몬 균형이 깨지며 염증이 악화된다. 매시간 일어나서 스트레칭을 하고, 돌아다니며, 매일 최소 30분 동안 적당한 운동을 하도록 노력하세요. 가공식품 섭취 포장된 스낵,
LG에너지솔루션(LGES)은 공적개발원조(ODA) 자금을 지원받아 푸토의 전기 오토바이 제조 공장과 충전소에 투자할 계획이라고 이진우 BSS솔루션사업팀장이 밝혔다. 금요일, 푸토성 인민위원회 쩐두이둥 위원장이 주도한 지방 정부와의 실무 회의에서 이진우 BSS솔루션사업팀장은 푸토성 내 전기 오토바이 및 배터리 기술 관련 기업과 협력하여 지역 전기 이륜차(E2W) 생태계를 구축하고 온실가스 감축 노력을 지원하고자 한다고 밝혔다. LGES는 또한 인공지능(AI) 분야 파트너십 구축에도 주력하고 있다고 그는 덧붙였다. 빈푹성(도요타와 혼다 공장 및 일부 공급업체 소재), 호아빈성, 푸토성이 최근 합병되어 라오까이성, 닌빈성, 썬라성, 타이응우옌성, 탄호아성, 뚜옌꽝성, 하노이성과 접한 새로운 푸토성이 탄생했다. 둥 위원장은 한국 기업의 투자 유치 의사를 환영하며, 푸토성 투자진흥지원센터와 재무부에 투자에 가장 유리한 조건을 제공하도록 지시했다. 1999년 설립된 LGES는 한국 최초의 리튬이온 배터리 제조업체였으며, 현재 시장 점유율 21.2%로 세계 2위의 전기차 배터리 공급업체이다. LGES는 포드, 크라이슬러, 아우디, 르노, 볼보, 상하이자동차 등 글로벌 자
하노이 노이바이 국제공항에 따르면, 하노이-호치민시 노선은 1월부터 6월까지 전 세계 국내선 운항 횟수 상위 10위 안에 들었다. 올해 상반기 노이바이 국제공항은 1,650만 명 이상의 승객과 10만 건 이상의 이착륙을 처리했다. 같은 기간 동안 노이바이 국제공항의 T2 터미널에서만 700만 명 이상의 국제선 승객을 처리했다. 현재 터미널은 연간 수용 인원을 1,500만 명으로 늘리기 위해 확장 공사가 진행 중이다. 수요 증가에도 불구하고, 노이바이 국제공항은 2024년 6월 1일부터 2025년 5월 31일까지 평균 정시 운항률(OTP) 74%를 유지했다. 항공편 지연은 대부분 항공사 운영 문제로 인해 발생했으며, 그 중 93.8%가 지연되었다. 그 외 기상(1.8%), 공항 장비 및 서비스(0.8%), 항공 교통 관제(2.5%), 기타 요인(1.1%) 등이 원인이었다. 공항 당국은 항공사 및 지상 서비스 부서와의 협력 강화를 통해 이 비율을 개선하기 위해 노력하고 있다고 밝혔다. 노이바이 공항은 항공 운항 개선을 위해 2024년 2월 1일 공항 협력 의사결정(A-CDM) 모델 1단계를 공식 출범했다. 이 모델은 관련 부서가 실시간 항공 데이터를 활용하여 정
VN 지수는 대형주로의 자금 유입에 힘입어 하락세에서 반등하여 거의 4개월 만에 최고치인 33포인트를 기록했다. 지난주 말 2번 연속 하락하며 1,500포인트 아래로 내려 간 후, 많은 분석 기관은 VN 지수의 단기 전망에 대해 비관적이었다. 호찌민 증권거래소를 대표하는 지수는 약 35포인트 하락하여 1,460포인트로 후퇴한 후, 기업 실적 발표 시즌이 끝나면서 새로운 성장 모멘텀을 찾기 위해 당분간 이 수준을 오갈 것으로 예상했다. 그러나 오늘의 현실은 정반대이다. VN 지수는 개장 초반 몇 분 동안 소폭 조정에 그쳤고, 중요한 심리적 이정표를 돌파하지 못했다. 오전 중반부터 지수는 반등하여 VIC, VHM, SHB 등 일부 대형주가 급등하자 상승폭을 점차 확대했다. 점심 시간 이후 상승세는 더욱 빠르고 강하게 이어졌다. VN 지수는 기준선보다 33포인트 높은 1,528포인트로 마감했다. 이는 거의 4개월 만에 가장 강력한 상승 거래일이었다. VN 지수가 이 수준을 넘어선 마지막 기록은 도널드 트럼프 행정부의 관세 발표로 인한 "충격적인" 하락이 있은 지 이틀 후인 4월 11일이었다. VIC는 오늘 장중 최고가 111,200 동까지 상승하며 6포인트 이상
S&P 글로벌이 조사하고 발표한 7개국 PMI 중 베트남은 7월 기준 52.4포인트로 아세안 평균 50.1포인트보다 훨씬 높은 수치를 기록하며 1위를 차지했다. S&P 글로벌 보고서에 따르면, 7월 베트남 제조업 구매관리자지수(PMI)는 52.4포인트를 기록하며 6월 48.9포인트 대비 큰 폭으로 상승했다. 아세안(ASEAN) 국가들도 이러한 성장세를 보였다. 7월 아세안 제조업 PMI는 성장과 하락을 구분하는 기준선인 50포인트를 넘어섰으며, 6월 48.6포인트에서 50.1포인트로 상승했다. 이 지표는 아세안 제조업 부문의 운영 상황이 전반적으로 안정적임을 보여주며, 3개월 연속 악화되었던 제조업 경기가 회복세를 보였다. 다른 아세안 국가들과 비교했을 때, 베트남의 제조업 PMI는 수개월 동안 평균 이하 수준을 유지하다가 예상치 못하게 선두를 차지했다. 특히, 7월 베트남의 제조업 PMI는 52.4포인트를 기록하며 6월 대비 큰 폭으로 상승했다. 3개월 연속 50포인트를 하회했던 PMI가 7월에는 50포인트를 다시 상회한 첫 달이기도 하다. 베트남의 PMI 지수는 7월 신규 주문 증가와 동시에 상승했다. 신규 주문은 4개월 만에 처음으로 증가
사업을 시작하기 위해 해외를 '왕복'해야 하는 상황에서 이제 많은 베트남 기업들이 암호화폐 자산(디지털 자산/암호화폐) 놀이터에 진입할 준비가 되어 있으며, 최근 국회를 통과한 디지털 기술법과 정부가 거래소 시범 배치를 고려하고 있는 상황이다. 이는 수많은 기회가 있지만 변동성이 큰 시장에 참여할 때 기업과 투자자 모두에게 많은 도전 과제를 안겨주고 있다. "허가"를 간절히 기다리며 베트남은 오랫동안 세계에서 암호화폐 자산 거래가 가장 활기찬 시장 중 하나다. 국제기구 통계에 따르면 베트남은 현재 디지털 자산 보유량 기준으로 전 세계 7위, 인기도 기준으로 5위를 차지한다. 쯔엉자빈 FPT 코퍼레이션 회장에 따르면 최근 몇 년 동안 베트남은 아시아에서 역동적인 블록체인 중심지로 자리 잡았으며, 암호화폐 거래 규모는 연간 1,200억 달러에 달하며 700만 명이 암호화폐를 소유하고 있고 연간 3,500만 건 이상의 거래가 이루어지고 있다. 그러나 법적 프레임워크의 부재로 인해 암호화폐 자산은 여전히 '회색' 영역에 머물러 있어 기업과 투자자들이 많은 위험에 노출되어 있다. 카이로스 벤처스(Kyros Ventures )벤처 캐피털 펀드의 공동 설립자 겸 CEO인
BIDV는 2025년 상반기 총자산 1위를 차지했으며, MB 그룹은 VP뱅크, 테콤뱅크, ACB를 앞지르고 있다. 남아(Nam A) 뱅크는 가장 높은 성장률을 기록했다. 2025년 2분기 연결 재무제표를 발표한 28개 은행(상장은행 27곳과 아그리뱅크)의 재무제표 통계에 따르면, 상반기 은행들의 총자산은 2024년 말 대비 9% 증가한 2경 1,200조 동(약 212조 원)을 돌파하며 큰 폭으로 증가했다. BIDV는 2025년 상반기에도 총자산이 약 3,000조 동으로 전년 말 대비 8% 증가하며 1위를 유지했다. 비엣틴뱅크(VietinBank)는 총자산 증가율이 2600조 동(약 9%)을 기록하며 "대형 은행" 아그리뱅크를 제치고 2위를 차지했다. 한편, 아그리뱅크의 상반기 총자산은 7% 증가한 약 2,400조 동으로 3위를 차지했다. 빅4 그룹 내 마지막 순위는 총자산 2,200조 동을 기록한 비엣콤은행(Vietcombank)으로, 연초 대비 6% 증가했다. 빅4에 이어 주식회사 은행 그룹에서는 MB가 선두를 달렸다. 총자산은 약 1,300조 동으로, 작년 말 대비 14% 증가했다. VP은행은 1,100조 동을 기록하며 테콤은행을 제치고 2위를 차지했으며
2분기 부실채권 충당금 2,600억 동 이상으로 인해 호아빈 건설의 이익은 16배 감소한 420억 동(VND)을 기록했다. 호아빈 건설 그룹(HBC)의 2분기 재무 보고서에 따르면 세후 이익은 전년 동기 대비 16배 감소한 420억 동(VND)에 달했다. 이사회는 주요 원인으로 경영 관리 비용 증가와 기타 이익 감소를 꼽았다. 이 중 경영 관리 비용은 이 기간 약 940억 동을 기록했지만, 같은 기간 2,200억 동 이상 감소하여 약 3,140억 동이 증가했다. 주요 원인은 모회사가 부실채권 충당금을 약 2,610억 동 증가시켰고, 나머지는 자회사 충당금이다. 불확실채권충당금은 연체된 채권과 아직 만기가 되지 않았지만 적기에 회수되지 못할 가능성이 있는 채권의 가치 손실을 충당하는 충당금이다. 이는 기업이 위험을 파악하고, 재무 보고서의 정확성과 정직성을 보장하며, 부채 관리를 개선하는 데 도움이 되는 중요한 조치다. 6월 말 기준, HBC는 단기 미수금이 10조 1,000억 동을 넘어 전체 미수금의 62% 이상을 차지했으며, 건설 계약 진행 상황에 따른 미수금과 판매자에게 지급한 선급금 순으로 미수금이 많았다. HBC는 이 중 부실채권이 얼마인지 밝히지 않
전문가들은 베트남에서 자본금이 풍부하고 유동성이 좋으며 투자 커뮤니티가 큰 디지털 자산은 거래소 허가 후 우선적으로 상장될 수 있다고 전망했다. 디지털 자산 및 암호화폐 시장 시범 운영에 관한 결의안 초안은 8월 중 관할 당국에 제출될 예정이다. 특히 디지털 자산 거래소가 시범 운영될 것으로 예상된다. 재정부 국가증권위원회 증권시장개발국 또쩐호아 부국장은 이 결의안 초안에 따라 관리 기관이 서비스 제공업체에 거래소에 상장 및 거래할 디지털 화폐 유형을 선택할 수 있는 권한을 더 많이 부여할 것이라고 밝혔다. 또쩐호아 부국장은 지난 주말 디지털 자산 관련 행사에서 "하지만 시장에서 유동성이 높고 인기 있는 상품을 선택하는 것이 좋다."라고 말했다. Coint MarketCap의 데이터에 따르면 현재 전 세계에는 1,900만 개가 넘는 암호화폐가 있다. 비트코인은 시가총액 2조 2,600억 달러로 세계 최대 암호화폐이며, 이더리움, XRP, USDT, BNB 등이 그 뒤를 따른다. 베트남의 경우, 디지털 자산 벤처 캐피털 펀드인 Kyros Ventures(https://kyros.ventures/)의 공동 창립자이자 제인 응우옌(Zane Nguyen)CEO는 거
뉴캐슬과 토트넘 선수들은 미국행 전 마지막 경기가 끝난 후 손흥민을 응원하기 위해 명예의 전당을 만들었다. 토마스 프랭크 감독은 65분에 손흥민을 경기장에서 빼고 새로운 선수인 모하메드 쿠두스를 투입했다. 서울월드컵경기장에 모인 6만 4천 명이 넘는 관중은 일어서서 박수를 치거나 휴대폰을 들고 이 순간을 남겼다. 10년 만에 손흥민은 토트넘에서 마지막 경기를 치렀다. 토트넘 선수들뿐만 아니라 많은 뉴캐슬 팬들도 손흥민이 경기장을 떠나기 전 오랫동안 그를 안아주었다. 그 전에는 양 팀 선수들이 여러 차례 충돌했다. 조엘린톤이 아치 그레이의 입을 팔꿈치로 가격하거나, 브루노 기마랑이스가 크리스티안 로메로의 목을 조르는 등 충돌이 있었다. 그러나 조엘린톤과 기마랑이스는 모두 토트넘 주장을 껴안고 격려했다. 8월 3일 저녁 서울월드컵경기장에서 열린 친선경기에서 뉴캐슬(파란색 유니폼)과 토트넘 선수들이 손흥민의 등을 두드리고 있다. 이후 양 팀 선수들은 손흥민이 뛰어다니는 모습을 지켜보며 두 줄로 섰고, 이를 명예의 전당이라고 불렀다. 일부 선수들은 손흥민의 등을 두드리며 놀렸다. 33세의 스타는 감동에 휩싸여 경기장을 나서며 눈물을 흘렸다. 이후 손흥민과 교체 선수
굿모닝베트남 | 서울특별시 마포구 새창로 11, 1366호
발행인 : 이정국 | 편집인 : 이정국 | 전화번호 : 02-306-1418
Copyright gmvietnam. All rights reserved.
UPDATE: 2025년 10월 30일 21시 40분
